Oggi parliamo di Virabhadrasana 3, la terza ed ultima posizione del ciclo dei guerrieri. Virabhadra è simbolo di un conflitto interiore, rappresenta il nostro “guerriero spirituale” che dimora in ognuno di noi e che lotta contro l’ignoranza della…
Oggi parliamo di Virabhadrasana 2, la seconda posizione del ciclo dei guerrieri. Qui Virabhadra apre le braccia per prendere la mira prima di colpire la sua vittima. Appartiene anch’essa al gruppo degli asana in piedi ed è polare,…
Oggi parliamo di Virabhadrasana 1, la posizione del guerriero, che prende proprio il nome da Virabhadra, un celebre combattente creato dal dio Shiva, ed il cui nome è formato da due parole, Vira e Bhadra, che in sanscrito…
La disciplina non è sexy e non è affascinante. È un’etica e un credo. È il terreno su cui costruire qualsiasi cosa ne valga la pena. Alessio Roberti, Docente di Innovation Coaching, Master Trainer PNL e Coaching, Professore…
Namastè 🙂 Oggi parliamo di Utthita Trikonasana, anch’essa fa parte delle posizioni in piedi, ed è tra le più praticate.Vediamo insieme l’etimologia delle parole:Dal sanscrito “utthita” significa esteso, “trikona” significa triangolo, “asana”, posizione, pertanto, il significato composto è…
Su InsideMagazine torna Valentina di Giovanni con la terza puntata dedicata allo yoga per professionisti. Uttanasana e Ardha Uttanasana Namastè 🙂 Oggi parleremo di due posizioni, Uttanasana e Ardha Uttanasana, che potremmo definire “sorelle”, in quanto molto simili…
Namastè 🙂 Bentornat@ al nostro incontro settimanale!Anche la posizione di oggi è molto conosciuta ma spesso eseguita in modo errato. Sto parlando di Urdhva mukha svanasana, dove urdhva significa “in su” , mukha significa “muso”, svana significa “cane”…
Il coinvolgimento dei tifosi attraverso soluzioni come fan token e NFT ha ricadute economiche vantaggiose. Ed infatti sono sempre più i club che adottano applicazioni della blockchain ricevendone in cambio un interessante ritorno. I fan token I Fan…
Valentina Di Giovanni, istruttrice di yoga e pilates, inizia con Inside Magazine una rubrica dedicata allo yoga. Ogni lunedì una lezione per imparare i primi passi di questa bellissima disciplina. Troverai tutte le lezioni di Valentina sul nostro…
Valentina Brini di Startup Geeks ci ha segnalato la nascita della startup Lesson BOOM, marketplace verticale sullo sport nato a Genova che mette in contatto professionisti sportivi e liberi professionisti specializzati con utenti su tutto il territorio nazionale e che…
